ワークアウト

ZWIFT

1時間以内にできる、ZWIFTのワークアウト5選

ZWIFTには、パワーゾーンを使ったトレーニングができるワークアウトがたくさん登録されており、全部で1,000を超えるワークアウトがあると言われています。たくさんあり過ぎて、初めは何を選べばよいか分からないって人もいるのではないでしょうか...
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