トレーニング

パワー・トレーニング・バイブルを再読する

パワトレのバイブル この本は今から9年前の2011年に発売された本だが、個人的に気に入っているまさにバイブル的な本のひとつだ。データに裏付けされた理論的な説明となっており、購入した当時は、ちょっと難しいと感じた。世間的にもパワーメー...
タイトルとURLをコピーしました