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ZWIFTの汗対策に「ヘッドバンド」が快適

6月に入って気温・湿度があがり、扇風機を全開にしても汗が止まらなくなってきた。夏はこれからだし、エアコンは早いよなぁと思ってまだつけていません。暑さに体を適応させることを「暑熱順化」というが、熱中症の予防にもなるので慣れていきたい。水分や...
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ZWIFTコンパニオンの使い方

ZWIFTコンパニオンを使って、どんなことができるか紹介します。無料で使えるアプリで、Zwifterは必須です。 ZWIFTコンパニオンとは ZWIFTコンパニオンは、スマートフォンにインストールして使うアプリです。ZWI...
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ZWIFTの環境を整えよう!

この記事を読んで、わかること ZWFTを始めるためはどんなものが必要か?ローラー台の種類と特徴費用はどれくらいかかるのか? こんにちは、yossyです。ロードバイク歴10年、ZWIFT歴3年のyossyが、ZWIFTをプ...
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